나이스로거

기침감기나 가래 등에 배가 좋다고 하여 배즙이나 배와 꿀을 고아서 먹곤 하는데요.

기관지에 좋은 배의 효능, 배즙 효능에 대해 알아보겠습니다.

감기나 기침, 가래 등 외에도 다른 효능이 있다고 하는데요.

배에는 비타민과 미네랄 등 영양성분이 함유되어 있으며 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다고 하는데요.

배즙으로도 많이 먹곤 합니다.

배의 효능, 배즙 효능으로 아스파라긴산이 들어 있어 체내의 알콜 성분을 해독하는 작용이 있다고 합니다.

음주 전후로 배즙을 먹어주면 숙취를 예방하고 해소하는데 도움이 된다고 합니다.

또한 항산화 작용을 하는 폴리페놀 성분이 배에 들어 있어 꾸준히 섭취할 경우 활성산소를 파괴하여 각종 질병과 세포의 노화를 예방해준다고 합니다.

배는 암을 예방하는데 도움을 준다고 하는데요.

특히 탄 음식을 섭취했을 때 발생하는 발암물질을 억제해주는 효과가 있다고 합니다.

그리고 배에 들어있는 펙틴과 폴리페놀 성분이 혈압을 낮추는 작용도 있다고 하는데요.

배 추출물이 총 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰주어 평소에 배를 꾸준히 섭취하면 뇌졸중, 고혈압, 동맥경화 등과 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

마지막으로 대부분의 사람들이 알고 있듯이 기관지에 좋은 효능이 있는데요.

배에 함유된 루테올린 성분은 항염, 항알러지 효과가 있어 기관지염, 기침, 가래 등을 완화하는 데 탁월한 효과가 있다고 합니다.

민간요법으로도 배는 감기, 기관지 질환, 폐 질환 등에 치료제로 널리 사용되어 왔다고 합니다.